Côtes avec Sauce Barbecue en Cocotte Minute

Name: Côtes avec Sauce Barbecue en Cocotte Minute
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 kilo de côte de bœuf; 1 oignon, tranché en grosses lanières; 1 tasse de sauce barbecue; 1/4 tasses de farine blanche; 1 cuillère à soupe de moutarde; 1/4 tasses de miel de abeille

Karla Orihuela

La célèbre recette de côtes barbecue que tu trouves dans les restaurants. Savoure-les avec tes amis ou pour un après-midi de films.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 11-09-2017

Préparation

5 mins

Basse

Mets les côtes et l'oignon dans la Cocotte Minute®. Mélange pour la sauce : la barbecue, le miel, la farine et la moutarde ; verse cela sur les ingrédients dans la casserole. Couvre. Fais cuire le tout à feu moyen pendant 1 heure. Retire les côtes de la Cocotte Minute® ; couvre-les pour les garder tièdes. Enlève l'excès de graisse de la sauce ; remet les côtes dans la sauce. Remue doucement jusqu'à ce que tout soit uniformément enrobé.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

300

kcal

15%

Glucides, par différence

14.7

4.9%

Protéine

9.4

18.8%

Lipides totaux (gras)

22.5

34.62%

null

100

null

Fourni par

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Côtes avec Sauce Barbecue en Cocotte Minute

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