Plat de Poulet aux Épinards

Name: Plat de Poulet aux Épinards
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 6 filets de poulet; 2 cuillères à soupe de paprika; pincées de sel; à votre goût de poivre; 2 cuillères à soupe d'huile végétale, d'olive; 3 tasses de épinard; 1 1/2 tasses de Yaourt grec Oikos® Protéine; pincées de sel; à votre goût de poivre; 2 cuillères à soupe d'ail en poudre

Oikos

Ce plat de poulet aux épinards est très facile à préparer, plein de saveurs, faible en matières grasses et a la touche crémeuse et saine que seul le Yaourt grec Oikos® Protéine peut offrir. Étant un produit sans lactose, il est idéal pour les personnes intolérantes au lactose.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 25-08-2021

Préparation

20 mins

15 mins

Basse

Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel, du poivre et du paprika. Chauffez une poêle à feu moyen avec de l'huile végétale, puis saisissez les poitrines pendant environ 5 minutes de chaque côté. Ajoutez les épinards, baissez la température et faites cuire les poitrines pendant 10 minutes de plus. Versez le Yaourt grec Oikos® Protéine et l'ail en poudre dans la poêle, faites cuire pendant 3 minutes et assaisonnez si nécessaire. Servez accompagné d'une salade, de riz ou de votre garniture préférée.