Ingrédients
8 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
Sélectionner tous les ingrédients
3 tasses de farine
2 cuillères à soupe de sucre
1/2 cuillères à soupe de sel
1/4 tasses d'huile
1 tasse d'eau
6 tomates
1 gousse d'ail
1/4 oignons
1 cuillère à soupe d'huile
1/2 oignons, finement hachée
600 grammes de viande de bœuf hachée
1/4 tasses de purée de tomates
2 pommes de terre, en dés
2 carottes, en dés
1/2 tasses de pois chiche
1/2 cuillères à café d'origan
1/2 cuillères à café de cumin
1 feuille de laurier
suffisant d'huile végétale, pour frire
sauces rouges, pour accompagner
13.23 onzas de farine
7/8 onzas de sucre
1/3 onzas de sel
2.11 onzas líquidas d'huile
8.45 onzas líquidas d'eau
6 tomates
1 gousse d'ail
1/4 oignons
1/2 onzas líquidas d'huile
1/2 oignons, finement hachée
1.32 libras de viande de bœuf hachée
2.11 onzas líquidas de purée de tomates
2 pommes de terre, en dés
2 carottes, en dés
2 7/10 onzas de pois chiche
0.02 onzas d'origan
0.04 onzas de cumin
1 feuille de laurier
suffisant d'huile végétale, pour frire
sauces rouges, pour accompagner
3 tasses de farine
2 cuillères à soupe de sucre
1/2 cuillères à soupe de sel
1/4 tasses d'huile
1 tasse d'eau
6 tomates
1 gousse d'ail
1/4 oignons
1 cuillère à soupe d'huile
1/2 oignons, finement hachée
2 2/5 tazas de viande de bœuf hachée
1/4 tasses de purée de tomates
2 pommes de terre, en dés
2 carottes, en dés
1/2 tasses de pois chiche
1/2 cuillères à café d'origan
1/2 cuillères à café de cumin
1 feuille de laurier
suffisant d'huile végétale, pour frire
sauces rouges, pour accompagner
3 tasses de farine
2 cuillères à soupe de sucre
1/2 cuillères à soupe de sel
1/4 tasses d'huile
1 tasse d'eau
6 tomates
1 gousse d'ail
1/4 oignons
1 cuillère à soupe d'huile
1/2 oignons, finement hachée
600 grammes de viande de bœuf hachée
1/4 tasses de purée de tomates
2 pommes de terre, en dés
2 carottes, en dés
1/2 tasses de pois chiche
1/2 cuillères à café d'origan
1/2 cuillères à café de cumin
1 feuille de laurier
suffisant d'huile végétale, pour frire
sauces rouges, pour accompagner
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
284.9
kcal
14.25%
Glucides, par différence
22.5
g
7.5%
Lipides totaux (gras)
17.4
g
26.77%
Fourni par
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Conseils
Si vous voulez donner une touche au hachis traditionnel, vous pouvez y ajouter de la courgette et du chayote, ce sera délicieux.