Piments Anchos Farcis au Thon et à la Banane Plantain

C'est un plat inspiré par mon mari et ma belle-mère. Mon mari adore les piments anchos farcis à la banane et ma belle-mère adore les piments en nogada, c'est une fusion des deux recettes, avec mon style.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 17-06-2014

Piments Anchos Farcis au Thon et à la Banane Plantain
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Ingrédients

8
Portions
Medidas

Préparation

1h
20 mins
Moyenne

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
139.2
kcal
6.96%
Glucides, par différence
20
g
6.67%
Protéine
4.5
g
9%
Lipides totaux (gras)
5.6
g
8.62%
null
100
null
Fourni par USDA

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Présentation

Vous pouvez accompagner avec du riz basmati ou du riz rouge avec des légumes. Décorer avec quelques feuilles de persil chinois.

Conseils

Rectifiez le goût de la farce, si nécessaire, vous pouvez y ajouter un peu de sucre. Il est important de remuer constamment la sauce béchamel pour éviter la formation de grumeaux, je vous recommande de le faire avec un fouet.
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