Tartare de Saumon et Piment Serrano

L'un des plats les plus frais et légers est sans aucun doute ce Tartare de Saumon et Piment Serrano. De plus, le goût piquant que donnera le piment serrano fera que le saumon aura une meilleure saveur.

Si vous avez du mal à trouver un morceau de saumon qui vous plaît, vous pouvez le remplacer par du thon, car lorsque vous êtes en régime céto, la protéine est très importante à chaque repas. Cette recette facile ne vous prendra que 20 minutes de préparation et les résultats seront délicieux. Cette recette de plat principal de Tartare de Saumon et Piment Serrano est si faible en calories que vous n'aurez pas de problème à l'accompagner d'un accompagnement supplémentaire. Chaque portion de ce Tartare de Saumon et Piment Serrano contient seulement 105 calories.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 07-01-2019

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Tartare de Saumon et Piment Serrano
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Ingrédients

2
Portions
Medidas

Préparation

20 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
129
kcal
6.45%
Glucides, par différence
1.5
g
0.5%
Protéine
14.4
g
28.8%
Lipides totaux (gras)
7.2
g
11.08%
null
100
null
Fourni par USDA

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Servez avec des pousses de luzerne.

Conseils

Vous pouvez utiliser du thon à la place du saumon.
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