Riz aux sardines
Si le coût de janvier s'est fait sentir ou si la fin de mois est arrivée, n'hésitez pas à préparer ce riz aux sardines, car il est non seulement économique et facile, mais aussi rassasiant et nutritif.
En plus d'être très pratique à faire, ce riz est une excellente option si vous souhaitez inclure plus de nutriments dans vos repas. N'oubliez pas que les sardines sont une excellente source de protéines, d'oméga-3 et de vitamines B12 et D, ce qui en fait une option idéale pour un régime équilibré.
Pour ceux qui recherchent des recettes économiques et rapides, le riz aux sardines est une option incontournable. Que vous le prépariez pour un repas en famille ou à emporter au bureau, ce plat laissera tout le monde bouche bée. Alors, si vous êtes prêt à profiter d'une explosion de saveurs, n'attendez plus et osez essayer cette délicieuse recette avec des sardines en conserve.
Sardines à la mexicaine
Quesadillas de sardines
Sardines avec œuf
En plus d'être très pratique à faire, ce riz est une excellente option si vous souhaitez inclure plus de nutriments dans vos repas. N'oubliez pas que les sardines sont une excellente source de protéines, d'oméga-3 et de vitamines B12 et D, ce qui en fait une option idéale pour un régime équilibré.
Pour ceux qui recherchent des recettes économiques et rapides, le riz aux sardines est une option incontournable. Que vous le prépariez pour un repas en famille ou à emporter au bureau, ce plat laissera tout le monde bouche bée. Alors, si vous êtes prêt à profiter d'une explosion de saveurs, n'attendez plus et osez essayer cette délicieuse recette avec des sardines en conserve.
Sardines à la mexicaine
Quesadillas de sardines
Sardines avec œuf
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
Publié le: 24-03-2025
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Ingrédients
4
Portions
Portions
Préparation
10 mins
20 mins
Basse
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.
Fourni par 
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Servez le riz avec les sardines dans la même rice cooker et accompagnez de pain.
Conseils
Vous pouvez omettre le vin blanc si vous n'en avez pas sous la main.
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