Filets à la Plancha

Name: Filets à la Plancha
Prep time: 17 min
Cook time: 12 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cube de Bouillon de crevettes Knorr®; 3 cuillères à soupe de mayonnaise; 6 filets de poisson, 130 g chacun; 2 jus de citron; 1 pincée de poivre noir; 1 gousse d'ail, pâte faite, écrasée

Knorr

Cette recette de filets à la plancha vous plaira, la saveur de la marinade est fantastique.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 10-06-2013

Préparation

5 mins

12 mins

Basse

Mélanger le cube de Knorr® Bouillon de Crevette avec Hellmann's® Sauce Mayonnaise et l'ail pour former une pâte. Étaler la pâte sur les filets de poisson et les laisser mariner pendant 2 heures au réfrigérateur. Griller les filets dans une poêle antiadhésive à température moyenne, en cuisant 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à obtenir la couleur désirée.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.

Fourni par

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Conseils

Pour le menu de ce jour, nous vous recommandons d'accompagner les filets de poisson avec du riz Knorr® à l'espagnole et une salade fraîche de votre choix.

Filets à la Plancha

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