Ingrédients
6 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
Sélectionner tous les ingrédients
6 filets de bar, ou poisson blanc
1/2 tasses de concentré de tamarin
2 cuillères à soupe de piment chipotle, en conserve
1/2 cuillères à soupe de sel
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cuillères à soupe de jus de citron
1/2 oignons, coupé en julienne
1/2 cuillères à soupe de poivre
3 cuillères à soupe de beurre non salé
6 filets de bar, ou poisson blanc
4 2/3 onzas de concentré de tamarin
1.22 onzas de piment chipotle, en conserve
1/3 onzas de sel
2.03 onzas líquidas d'huile d'olive
2.03 onzas líquidas de jus de citron
1/2 oignons, coupé en julienne
0.24 onzas de poivre
1.52 onzas de beurre non salé
6 filets de bar, ou poisson blanc
1/2 tasses de concentré de tamarin
2 cuillères à soupe de piment chipotle, en conserve
1/2 cuillères à soupe de sel
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cuillères à soupe de jus de citron
1/2 oignons, coupé en julienne
1/2 cuillères à soupe de poivre
3 cuillères à soupe de beurre non salé
6 filets de bar, ou poisson blanc
1/2 tasses de concentré de tamarin
2 cuillères à soupe de piment chipotle, en conserve
1/2 cuillères à soupe de sel
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cuillères à soupe de jus de citron
1/2 oignons, coupé en julienne
1/2 cuillères à soupe de poivre
3 cuillères à soupe de beurre non salé
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Glucides, par différence
4
g
1.33%
Lipides totaux (gras)
9.8
g
15.08%
Fourni par
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Conseils
Si vous utilisez des filets épais, vous aurez besoin de plus de temps de cuisson, faites le test de la fourchette avant de les servir.