Ingrédients
4 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
Sélectionner tous les ingrédients
1/4 tasses d'huile d'olive
4 gousses d'ail, finement haché
1 oignon blanc, fileté
4 tomates, poché et haché finement
1/4 tasses de câpres
1/2 tasses d'olive verte, coupés en rondelles
1/2 tasses de persil, finement haché
1 tasse de piment jaune, avec un peu de saumure
2 feuilles de laurier
4 filets de poisson
1 pincée d'origan
1 pincée de sel
2.11 onzas líquidas d'huile d'olive
4 gousses d'ail, finement haché
1 oignon blanc, fileté
4 tomates, poché et haché finement
1.28 onzas de câpres
2 1/4 onzas d'olive verte, coupés en rondelles
1 1/10 onzas de persil, finement haché
5.56 onzas de piment jaune, avec un peu de saumure
2 feuilles de laurier
4 filets de poisson
1 pincée d'origan
1 pincée de sel
1/4 tasses d'huile d'olive
4 gousses d'ail, finement haché
1 oignon blanc, fileté
4 tomates, poché et haché finement
1/4 tasses de câpres
1/2 tasses d'olive verte, coupés en rondelles
1/2 tasses de persil, finement haché
1 tasse de piment jaune, avec un peu de saumure
2 feuilles de laurier
4 filets de poisson
1 pincée d'origan
1 pincée de sel
1/4 tasses d'huile d'olive
4 gousses d'ail, finement haché
1 oignon blanc, fileté
4 tomates, poché et haché finement
1/4 tasses de câpres
1/2 tasses d'olive verte, coupés en rondelles
1/2 tasses de persil, finement haché
1 tasse de piment jaune, avec un peu de saumure
2 feuilles de laurier
4 filets de poisson
1 pincée d'origan
1 pincée de sel
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Glucides, par différence
4.9
g
1.63%
Lipides totaux (gras)
5.5
g
8.46%
Fourni par
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