Manta au Disco Style Sinaloa

Délicieuse recette pour une réunion familiale à la manière de Sinaloa, vous allez adorer, préparez-la et profitez de sa saveur. Mangez cette délicieuse mantaraya en tacos avec une touche de salsa et de citron.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 24-03-2021

Manta au Disco Style Sinaloa
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Ingrédients

2
Portions
Medidas

Préparation

45 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
137.5
kcal
6.88%
Glucides, par différence
2.4
g
0.8%
Protéine
13.3
g
26.6%
Lipides totaux (gras)
8.2
g
12.62%
null
100
null
Fourni par USDA

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Présentation

On sert en tacos ou en tostadas accompagnés de laitue, salsa et citron.

Conseils

Au disque, c'est très bon, mais si vous n'en avez pas, une poêle fonctionne parfaitement.

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