Ingrédients
1 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
Sélectionner tous les ingrédients
1/2 tasses d'haricot, du pot ou avec du bouillon
3/4 tasses de consommé de poulet
3 tortillas de maíz
1 tasse de lanière de piment poblano
1 cuillère à soupe d'huile végétale
1/4 oignons, tranché
1/2 tasses de fromage panela, râpé
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillères à café de poivre
1 cuillère à soupe de crème
suffisant de rajas poblaines, pour décorer
suffisant de coriandre fraîche, pour décorer
3 7/8 onzas d'haricot, du pot ou avec du bouillon
6 1/3 onzas líquidas de consommé de poulet
3 tortillas de maíz
4 2/5 onzas de lanière de piment poblano
1/2 onzas líquidas d'huile végétale
1/4 oignons, tranché
4 1/10 onzas de fromage panela, râpé
0.22 onzas de sel
0.08 onzas de poivre
1/2 onzas líquidas de crème
suffisant de rajas poblaines, pour décorer
suffisant de coriandre fraîche, pour décorer
1/2 tasses d'haricot, du pot ou avec du bouillon
3/4 tasses de consommé de poulet
3 tortillas de maíz
1 tasse de lanière de piment poblano
1 cuillère à soupe d'huile végétale
1/4 oignons, tranché
1/2 tasses de fromage panela, râpé
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillères à café de poivre
1 cuillère à soupe de crème
suffisant de rajas poblaines, pour décorer
suffisant de coriandre fraîche, pour décorer
1/2 tasses d'haricot, du pot ou avec du bouillon
3/4 tasses de consommé de poulet
3 tortillas de maíz
1 tasse de lanière de piment poblano
1 cuillère à soupe d'huile végétale
1/4 oignons, tranché
1/2 tasses de fromage panela, râpé
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillères à café de poivre
1 cuillère à soupe de crème
suffisant de rajas poblaines, pour décorer
suffisant de coriandre fraîche, pour décorer
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
204.6
kcal
10.23%
Glucides, par différence
22.4
g
7.47%
Lipides totaux (gras)
8.2
g
12.62%
Fourni par
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