Galettes de Huauzontle avec Mole

Cuisiner avec le huauzontle peut sembler compliqué, mais avec cette recette de Galettes de Huauzontle avec Mole rouge, tu donneras une touche très spéciale à ton repas en famille.

Le huauzontle apporte des vitamines A, B1, B2, B3, C et E. C'est aussi un légume riche en fibres que tu peux préparer de mille manières.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 20-03-2019

Tortillas de huauzontles avec mole 1019
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Ingrédients

4
Portions
Medidas

Préparation

25 mins
25 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
116.4
kcal
5.82%
Glucides, par différence
3.7
g
1.23%
Protéine
7.6
g
15.2%
Lipides totaux (gras)
7.2
g
11.08%
null
100
null
Fourni par USDA

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Présentation

Sur une assiette, décorée avec des graines de sésame et du riz blanc pour accompagner.

Conseils

Le “point de nougat” dans les blancs d'œufs fait référence à les battre sans les jaunes, à vitesse élevée avec un fouet jusqu'à incorporer suffisamment d'air, de sorte à former des pics très fermes.
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