Smoothie au Yaourt

Name: Smoothie au Yaourt
Prep time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 bananes, en morceaux; 150 grammes de fraise congelée; 1 tasse d'yaourt, de vanille; 3/4 tasses de lait faible en gras

Elisa López

Délicieux et frais smoothie au yaourt pour les jours de chaleur. Il est préparé avec des bananes et des fraises qui lui donnent une touche tropicale. C'est une recette que vous pouvez utiliser pour un petit-déjeuner complet et rapide. Essayez-le, vous ne le regretterez pas.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 07-05-2013

Préparation

20 mins

Basse

Mixer les bananes, les fraises congelées, le yaourt et le lait jusqu'à obtenir une consistance lisse. Servir dans des verres et décorer avec des fraises.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

70.2

kcal

3.51%

Glucides, par différence

13.5

4.5%

Protéine

2.3

4.6%

Lipides totaux (gras)

1.3

null

100

null

Fourni par

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Smoothie au Yaourt

Ingrédients

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