Sandwich d'Omelette

Name: Sandwich d'Omelette
Prep time: 18 min
Cook time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 Œufs San Juan®; 2 cuillères à soupe de lait; 1 cuillère à soupe de beurre; 2 pains de boîte; à votre goût de sel; à votre goût de poivre; 3 tranches de jambon de dinde; 1/4 tasses de fromage manchego, râpé

Huevo San Juan®

Préparez ce délicieux sandwich aux œufs à la poêle en un rien de temps, avec des ingrédients que vous avez sûrement chez vous. Ce sandwich est une excellente option pour un petit déjeuner rapide, facile et exquis grâce à sa garniture d'omelette pleine de nutriments et de saveur. Ne le manquez pas !

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 24-07-2020

Préparation

10 mins

8 mins

Basse

Dans un bol, battez l'œuf San Juan®, le lait, le sel et le poivre au goût. Dans une poêle antiadhésive, ajoutez le beurre et l'œuf. Faites cuire pendant 3 minutes ; ajoutez le pain, en le mouillant avec l'œuf des deux côtés, retournez et faites cuire pendant 3 minutes de plus ; ajoutez le jambon et le fromage. Fermez votre sandwich et dorez-le pendant 3 minutes. Servez chaud et dégustez.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

324.8

kcal

16.24%

Glucides, par différence

4.2

1.4%

Protéine

9.9

19.8%

Lipides totaux (gras)

30.3

46.62%

null

100

null

Fourni par

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Conseils

Il est important que lorsque vous retournez l'œuf, il soit déjà pratiquement cuit afin de ne pas se casser et de pouvoir le plier facilement.

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