Yaourt Réchauffé avec Granola

Name: Yaourt Réchauffé avec Granola
Prep time: 4 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Ingredients: 250 grammes d'yaourt naturel; 4 cuillères à soupe de granola , raisins secs, flocons d'avoine, fruits secs, noix de coco râpée, miel

Nuage Esquivel

Pour ces temps froids (car nous sommes en hiver), réchauffez au micro-ondes votre bol de yaourt nature avec granola. Vous pouvez également profiter de l'espace pour réchauffer votre verre de jus d'orange.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 16-01-2014

Ingrédients

1
Portions

Medidas

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250 grammes d'yaourt naturel 4 cuillères à soupe de granola , raisins secs, flocons d'avoine, fruits secs, noix de coco râpée, miel

Préparation

3 mins

1 mins

Basse

Versez dans un bol adapté au micro-ondes le yaourt nature et le granola. Placez au micro-ondes pendant une minute. Tournez le bouton du micro-ondes sur "chauffer". Prêt ! À déguster. Rapide et savoureux.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

108.5

kcal

5.43%

Glucides, par différence

10.1

3.37%

Protéine

4.6

9.2%

Lipides totaux (gras)

5.6

8.62%

null

100

null

Fourni par

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Conseils

En terminant votre yaourt, vous pouvez manger une banane et boire un verre de jus d'orange naturel (sans sucre ajouté). Prêt. À vos tâches quotidiennes matinales avec bonne humeur.

Yaourt Réchauffé avec Granola

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