Molotes de Banane Plantain

Cette recette de MOLOTES de Banane Plantain est incroyablement délicieuse. Sa texture dorée à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur est irrésistiblement tentante. Préparez-les comme plat principal ou comme accompagnement pour accompagner vos meilleurs plats à tout moment de la journée.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 29-08-2016

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Ingrédients

5
Portions
Medidas

Préparation

10 mins
20 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
139.4
kcal
6.97%
Glucides, par différence
5.2
g
1.73%
Protéine
2.3
g
4.6%
Lipides totaux (gras)
12.5
g
19.23%
null
100
null
Fourni par USDA

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Présentation

Vous pouvez accompagner les molotes avec du riz blanc en dessous.

Conseils

Ne pas écraser trop la banane pour pouvoir former les molotes.
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