Pancakes Japonais aux Amandes sans Lactose

Prépare ces Pancakes Japonais aux Amandes sans Lactose, leur texture moelleuse et légère te ravira. Cette délicieuse recette est idéale pour les personnes intolérantes au lactose, car elle est faite avec du lait d'amande. Sa texture douce, due à la combinaison de blancs et de jaunes d'œufs battus, absorbe le sirop ou le miel avec lequel tu souhaites l'accompagner, tout en conservant son humidité.

Ces Pancakes Japonais aux Amandes sans Lactose sont parfaits pour un petit-déjeuner sain et nutritif. Tu peux les accompagner des fruits que tu préfères.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 07-11-2018

Vidéo de Hotcakes Japonais (Ades amande)
Téléchargez votre photo
Pancakes Japonais aux Amandes sans Lactose Pancakes Japonais aux Amandes sans Lactose Pancakes Japonais aux Amandes sans Lactose
3
5
1 commentaires
175
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses

Ingrédients

4
Portions
Medidas

Préparation

20 mins
6 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
193.4
kcal
9.67%
Glucides, par différence
27.8
g
9.27%
Protéine
7.9
g
15.8%
Lipides totaux (gras)
5.2
g
8%
null
100
null
Fourni par USDA

Inscrivez-vous à KiwiPro et découvrez les calories et toutes les informations nutritionnelles de cette recette!

Connectez-vous et obtenez un abonnement à KiwiPro

Présentation

Sur une assiette, avec du sirop d'érable et décorés de fruits frais.

Conseils

Il est important que lorsque tu incorpores les blancs, tu ne battes pas trop sinon ils ne seront pas suffisamment aérés.
Inscrivez-vous à la newsletter

Inscrivez-vous à la newsletter

et recevez les meilleures recettes de kiwilimón.

S'abonner