Crêpes d'Avoine et de Cannelle

Name: Crêpes d'Avoine et de Cannelle
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Americana
Ingredients: 200 grammes de Blanc d'œuf San Juan®; 25 grammes de farine, d'avoine ou d'avoine entière moulue; 10 grammes de sucre; 5 grammes de cannelle; 20 grammes de beurre; 30 grammes de framboise; 30 grammes de myrtille; 50 grammes de figue; 50 grammes de confiture, sans sucre

Huevo San Juan®

Délicieuses crêpes d'avoine, de cannelle et de blancs d'œufs. C'est le petit-déjeuner parfait, grâce à son délicieux goût sucré et à la santé de la recette. Parfaites pour être consommées comme dessert ou pour les préparer lors d'un dîner avec vos amies.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 04-01-2017

Préparation

5 mins

Basse

Mixer la farine d'avoine avec les Blancs d'Œufs San Juan®, la cannelle, le sucre. Dans une poêle chaude avec un peu de beurre, ajouter un peu du mélange d'un seul coup, cuire des deux côtés, répéter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation. Réserver. Servir dans l'assiette désirée et accompagner et décorer avec les fruits hachés et un peu de confiture sans sucre.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

127.3

kcal

6.37%

Glucides, par différence

16.9

5.63%

Protéine

6.1

12.2%

Lipides totaux (gras)

4.1

6.31%

null

100

null

Fourni par

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