Pancakes avec Banane et Chocolat
Si vous aimez prendre des pancakes le matin mais que vous en avez marre des traditionnels au goût vanille, faites cette recette de pancakes avec banane et chocolat dès que possible !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
Publié le: 02-12-2009
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Ingrédients
4
Portions
Portions
Préparation
30 mins
Basse
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
162.9
kcal
8.15%
Glucides, par différence
25.2
g
8.4%
Protéine
3.5
g
7%
Lipides totaux (gras)
5.8
g
8.92%
null
100
null
Fourni par ![USDA]( "USDA")
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Servez les pancakes dans une assiette individuelle 2 pancakes, ajoutez un peu de banane et décorez avec du chocolat liquide.
Conseils
Vous pouvez congeler ces pancakes et les utiliser les jours où vous manquez de temps comme un délicieux petit déjeuner.
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