Pancakes à la Banane et au Yaourt

Name: Pancakes à la Banane et au Yaourt
Prep time: 35 min
Cook time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 bananes; 4 œufs; 1 1/2 tasses d'avoine; 1/2 tasses d'yaourt grec naturel Yoplait®; 1 cuillère à soupe de poudre à lever; 1/2 tasses de pépites de chocolat, sans sucre, coupés finement; 1 cuillère à café de cannelle; 1 cuillère à soupe de beurre; 1 banane, tranché, pour décorer; 1 tasse d'yaourt grec naturel Yoplait®, pour décorer; 1/2 tasses de myrtille, pour décorer; 1/2 tasses de framboise, pour décorer; à votre goût de sirop d'érable

Yoplait Griego

Cette délicieuse recette de pancakes est le petit déjeuner sain idéal à partager avec toute votre famille le matin ou même pour le dîner, grâce à sa saveur délicieuse issue de la riche combinaison de banane et de Yaourt Yoplait® Grec Naturel.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 03-02-2021

Préparation

30 mins

5 mins

Basse

Mixez la banane avec les œufs, l'avoine, le yaourt, la levure chimique et la cannelle pendant 5 minutes ou jusqu'à obtenir un mélange homogène. Versez le mélange dans un bol et ajoutez les pépites de chocolat, couvrez avec du plastique et laissez reposer pendant 10 minutes. Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen-doux, puis versez une demi-tasse du mélange et laissez cuire pendant 2 à 3 minutes, puis retournez. Faites cuire pendant encore 3 minutes et réservez. Faites de même avec le reste du mélange. Servez les pancakes sur une assiette et décorez avec une cuillère de Yaourt Yoplait® Grec Naturel, des bananes, des myrtilles et des framboises. Accompagnez de miel d'érable et d'un bon jus.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

214.4

kcal

10.72%

Glucides, par différence

25.7

8.57%

Protéine

14%

Lipides totaux (gras)

10.6

16.31%

null

100

null

Fourni par

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