Œufs au Four avec des Légumes

Name: Œufs au Four avec des Légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Francesa
Ingredients: 4 œufs; 1 tasse de champignon; 1 épinard; 1 tasse d'asperge; 30 grammes de beurre; sel; poivre; 1/4 tasses de fromage parmesan

Vanessa Hdz Gonzalez

Recette française classique d'Œufs au Four avec des légumes, où le mélange d'asperges, de champignons, d'épinards et de beurre transforme un simple petit-déjeuner en quelque chose de spectaculaire.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 30-08-2013

Préparation

10 mins

5 mins

Basse

Dans une poêle à feu moyen, place une cuillère à soupe de beurre et ajoute les champignons, les épinards et les asperges. Une fois cuits, retire-les du feu et réserve. Râpe le fromage parmesan et mets-le dans une poêle à feu moyen. Attends qu'il fonde et retire du feu. Détache le fromage de la poêle avec une spatule et laisse refroidir. Bats les œufs et ajoute du sel et du poivre. Incorpore les légumes que tu as cuits précédemment. Beurre des moules à cupcakes. Verse-y le mélange d'œufs avec les légumes. Place tes moules au four à 180 degrés Celsius pendant 20 minutes. Démoule tes œufs et présente-les avec un morceau de biscuit au fromage parmesan.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.

Fourni par

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