Omelette aux Épinards

Préparez une omelette aux épinards pour votre petit-déjeuner, vous verrez comme c'est bon. Les épinards ont de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 21-09-2016

Omelette aux Épinards
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Ingrédients

2
Portions
Medidas

Préparation

10 mins
5 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
186.5
kcal
9.33%
Glucides, par différence
1.3
g
0.43%
Protéine
12.5
g
25%
Lipides totaux (gras)
14.6
g
22.46%
null
100
null
Fourni par USDA

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