Synchronisées Colochas
Une synchronisée farcie de fromage panela et de jambon de dinde avec une salade de carottes qui simule ses cheveux, une manière amusante pour les enfants de manger des légumes.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
Publié le: 07-04-2013
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Ingrédients
1
Portions
Portions
Préparation
20 mins
Basse
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
138.5
kcal
6.93%
Glucides, par différence
13
g
4.33%
Protéine
6
g
12%
Lipides totaux (gras)
7.1
g
10.92%
null
100
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Fourni par ![USDA]( "USDA")
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Mettez la synchronisée dans une assiette et décorez de manière à simuler un visage avec des cheveux en carottes.
Conseils
Vous pouvez remplacer le fromage par celui de votre choix. La salade de carottes peut être crue ou cuite.
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