Purée de mangue

Avez-vous de jeunes enfants ? Voulez-vous améliorer leur alimentation ? Alors préparez-leur cette purée de mangue, car elle est non seulement 100 % naturelle, mais elle sera prête en 20 minutes. Cette purée de mangue va ravir vos petits !

De plus, elle ne contient ni sucres ajoutés ni colorants, cette purée est idéale comme partie de l'alimentation de vos enfants, car vous pouvez même la servir au dessert. Si vous voulez qu'elle soit plus crémeuse, vous pouvez ajouter un peu de yaourt grec.

Saviez-vous que ? La mangue est connue comme le "roi des fruits". En plus de son goût exquis, la mangue est riche en antioxydants et en fibres, mais faible en calories. Maintenant vous le savez, cette purée de mangue est idéale pour gâter vos enfants.

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Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 19-03-2025

Purée de mangue
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Ingrédients

4
Portions
Medidas

Préparation

15 mins
5 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
0
kcal
0%
Glucides, par différence
0
g
0%
Protéine
0
g
0%
Lipides totaux (gras)
0
g
0%
null
100
null
Fourni par USDA

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Présentation

Servez la purée dans un pot en verre stérilisé.

Conseils

Cuisez un peu la mangue pour ramollir la pulpe et faciliter le traitement et la digestion.

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