Purée de Brocoli, Carotte et Courge

Name: Purée de Brocoli, Carotte et Courge
Prep time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 200 grammes de brocolí; 1 carotte; 1 courgette; 1/4 tasses de bouillon de légumes; 1 pincée de sel

Fabiola Melchor

C'est une recette très simple à réaliser et que mon bébé aime beaucoup.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 13-06-2013

Préparation

20 mins

Basse

Dans un récipient, on fait cuire la carotte pelée et coupée en morceaux, la courge coupée en morceaux et le brocoli coupé. Une fois que les légumes sont cuits, on ajoute une pincée de sel, on mixe avec le bouillon de légumes de manière à ce que ce ne soit pas trop liquide.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

24.3

kcal

1.22%

Glucides, par différence

4.8

1.6%

Protéine

1.9

3.8%

Lipides totaux (gras)

0.3

0.46%

null

100

null

Fourni par

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Purée de Brocoli, Carotte et Courge

Fabiola Melchor

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