Purée d'Avoine avec Pomme, Poire et Prune Sèche

Name: Purée d'Avoine avec Pomme, Poire et Prune Sèche
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 10 grammes de flocon d'avoine, naturel (ne pas utiliser de l'instantané) 2 cuillères à soupe; 2 cuillères à soupe d'eau; 60 millilitres de jus de pomme sans sucre; 50 grammes de pomme, pelée, dénoyautée et coupée en dés (1/2 pièce); 15 grammes de Pruneau sans noyau, sans noyau et coupées (2 pièces); 100 grammes de poire, dénoyautée et coupée (1/2 pièce)

Gabriela Morales

Les prunes sèches sont pleines de fibres qui aident au bon fonctionnement des intestins. Cette purée est idéale lorsque votre bébé commence à manger des aliments solides pour éviter la constipation.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 26-08-2016

Préparation

5 mins

10 mins

Basse

Mettre l'avoine, le jus de pomme et les deux cuillères à soupe d'eau dans une poêle, porter à ébullition et cuire pendant encore 2 minutes. Ajouter la pomme pelée et en morceaux, les prunes sèches, les morceaux de poire sans peau et couvrir la poêle. Laisser cuire jusqu'à ce que les fruits ramollissent en remuant occasionnellement. Mixer tous les ingrédients pour obtenir une consistance lisse.