Arc-en-ciel de Légumes

Name: Arc-en-ciel de Légumes
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 10 tomates cerises; 1 carotte; 1 maïs en conserve, petit; 1 pois en conserve, petit; 50 canneberges séchées; 1 paquet de purée de pommes de terre

Karla Orihuela

Les querelles interminables prendront fin, tes enfants adoreront cette façon colorée de manger des légumes.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 07-07-2022

Préparation

15 mins

10 mins

Basse

Coupe les tomates cerises en deux. Réserve. Épluche et coupe la carotte en rondelles. Réserve. Égoutte l'eau des boîtes de maïs et de petits pois. Réserve. Prépare la purée de pommes de terre selon les instructions de l'emballage, veille à ce qu'elle ne soit pas trop lisse. Réserve. Dispose sur une assiette les ingrédients du plus grand au plus petit. En commençant par la tomate, suivie de la carotte, du maïs, des petits pois et des myrtilles. Forme des boules avec la purée de pommes de terre, guide-toi avec la photo pour les réaliser. Place deux graines de sésame en guise d'yeux, pour former la bouche je te suggère d'utiliser une olive coupée en deux. Pour les petites galettes, tu peux utiliser des cercles de tomate ou des gouttes de ketchup. Assaisonne tout l'arc-en-ciel avec du sel et du poivre.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.

Fourni par

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Conseils

Avant de former les petites nuages de purée, mouille tes mains pour les manipuler sans qu'elles collent. Si tu le souhaites, utilise uniquement des légumes naturels au lieu de ceux en conserve.

Arc-en-ciel de Légumes

Ingrédients

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