Dessert de Fruits Simple

Name: Dessert de Fruits Simple
Prep time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 litre de lait de vache, (entier ou écrémé selon le goût); 1/2 kilos de fraise, moyennes; 2 bananes, coupé en rondelles; 2 mangues, en lanières; 1/4 tasses de sucre

Roselith Daniela Rojas Lopez

C'est une recette de dessert de fruits très simple à faire et délicieuse. Elle est parfaite pour te dépanner car elle ne te prendra que 15 minutes à réaliser.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 10-12-2012

Préparation

15 mins

Basse

Prends le lait et verse-le dans un mixeur, ajoute les fraises, les bananes, la mangue ; ajoute le sucre progressivement. Attends environ 5 ou 6 minutes pour que tout soit bien mélangé. Si tu le souhaites, tu peux prendre un tamis et laisser ton smoothie sans grumeaux. Ensuite, verse-le dans une carafe et laisse refroidir (si tu le souhaites, tu peux le laisser à température ambiante) et après avoir atteint la température désirée, prends un verre et sers-le.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

66.2

kcal

3.31%

Glucides, par différence

10.8

3.6%

Protéine

Lipides totaux (gras)

3.08%

null

100

null

Fourni par

Inscrivez-vous à KiwiPro et découvrez les calories et toutes les informations nutritionnelles de cette recette!

Connectez-vous et obtenez un abonnement à KiwiPro

Présentation

Tu peux placer les verres sur un plateau et décorer autour avec des bonbons et l'apporter directement à la table.

Conseils

Si tu le souhaites, tu peux ajouter d'autres types de fruits, mais tu dois prendre en compte que le mélange a bon goût.

Dessert de Fruits Simple

Ingrédients

Préparation

Informations nutritionnelles

Présentation

Conseils

Inscrivez-vous à la newsletter