Flan au Micro-ondes

Rien de mieux qu'un dessert sans four et avec cette recette de flan au micro-ondes, vous aurez toujours une option facile et très rapide. Le flan est également l'un des desserts typiques du Mexique et nécessite peu d'ingrédients, vous pourrez donc le préparer quand vous le souhaitez. N'oubliez pas qu'il est important de prendre en compte la puissance du micro-ondes et vous pouvez également le faire par intervalles de 30 secondes pour vérifier la cuisson.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 20-09-2019

LV 17sep19 Ci 474B GL EO Flan Micro-ondes
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Ingrédients

8
Portions
Medidas

Préparation

3 mins
3 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
246.9
kcal
12.35%
Glucides, par différence
25.2
g
8.4%
Protéine
5.9
g
11.8%
Lipides totaux (gras)
14.1
g
21.69%
null
100
null
Fourni par USDA

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Présentation

Il se présente avec des fraises ou tout autre fruit de votre choix.

Conseils

Il est important de prendre en compte la puissance du micro-ondes que vous avez chez vous. Vous pouvez également le faire par intervalles de 30 secondes pour vérifier la cuisson.

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