Flan au Micro-ondes
Rien de mieux qu'un dessert sans four et avec cette recette de flan au micro-ondes, vous aurez toujours une option facile et très rapide. Le flan est également l'un des desserts typiques du Mexique et nécessite peu d'ingrédients, vous pourrez donc le préparer quand vous le souhaitez. N'oubliez pas qu'il est important de prendre en compte la puissance du micro-ondes et vous pouvez également le faire par intervalles de 30 secondes pour vérifier la cuisson.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
Publié le: 20-09-2019
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Ingrédients
8
Portions
Portions
Préparation
3 mins
3 mins
Basse
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
246.9
kcal
12.35%
Glucides, par différence
25.2
g
8.4%
Protéine
5.9
g
11.8%
Lipides totaux (gras)
14.1
g
21.69%
null
100
null
Fourni par ![USDA]( "USDA")
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Il se présente avec des fraises ou tout autre fruit de votre choix.
Conseils
Il est important de prendre en compte la puissance du micro-ondes que vous avez chez vous. Vous pouvez également le faire par intervalles de 30 secondes pour vérifier la cuisson.
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