Gélatine de Noël au Yaourt

Name: Gélatine de Noël au Yaourt
Prep time: 120 min
Yield: 12
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 enveloppes de gelée au citron, léger; 2 tasses d'eau, chaud; 1/2 enveloppes de gelée d'ananas, léger; 2 tasses d'eau, chaud; 3 tasses d'yaourt léger; 1 tasse de lait léger; 1/2 tasses de Substitut de sucre; 1 cuillère à café d'essence de vanille; 6 enveloppes de gélatine

Sustituto de Azúcar

Si vous souhaitez perdre du poids pendant ces fêtes de Noël, préparez cette Gélatine de Noël au Yaourt. Un délicieux dessert froid très facile à réaliser. Vous pouvez le cuisiner avec le goût que vous préférez et utiliser des moules de Noël pour les décorations de la gélatine.

Pour cette Gélatine de Noël au Yaourt, vous n'aurez pas besoin de compter les calories car elle est préparée avec du yaourt faible en gras et au lieu de sucre, elle contient un substitut de sucre. Cette recette saine est le dessert idéal à partager avec votre famille lors des prochaines fêtes de Noël.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 07-11-2018

Préparation

Basse

Dissolvez la gélatine au goût de citron léger dans l'eau chaude. Laissez refroidir et réservez. Dissolvez la gélatine au goût d'ananas léger dans l'eau chaude. Laissez refroidir et réservez. Mixez le yaourt faible en calories avec le lait faible en calories, le substitut de sucre, l'extrait de vanille et la gélatine. Versez ¼ de la gélatine au yaourt dans un moule de 23 cm de diamètre. Réfrigérez pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que cela prenne. Avec un emporte-pièce en forme d'étoile, découpez le centre et retirez la gélatine au lait pour créer l'espace. Répétez avec un emporte-pièce en forme de sapins. Versez la gélatine au goût d'ananas dans l'espace en étoile et la gélatine au goût de citron dans les sapins. Réfrigérez jusqu'à ce que cela prenne. Versez le reste de la gélatine au yaourt et réfrigérez pendant 2 heures ou jusqu'à ce qu'elle prenne complètement. Démoulez et servez.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

69.3

kcal

3.47%

Glucides, par différence

14.5

4.83%

Protéine

2.3

4.6%

Lipides totaux (gras)

0.5

0.77%

null

100

null

Fourni par

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