Smoothie Vert avec Chia

Avant de manger n'importe quelle friandise, optez toujours pour emporter avec vous ce délicieux Smoothie Vert avec Chia qui, sans aucun doute, est un excellent en-cas à tout moment, surtout lorsque vous suivez un régime keto. Ce smoothie est non seulement facile et rapide à préparer, mais c'est aussi une boisson fraîche et nutritive qui contient des fibres.

La touche spéciale de ce menu keto est sans aucun doute que ce Smoothie Vert avec Chia est préparé avec des glaçons à base de lait de coco, ce qui lui donnera une saveur différente et délicieuse. De plus, c'est un en-cas qui contient seulement 287,5 calories, ce qui laisse de larges possibilités pour le reste de votre journée afin que vous puissiez manger des plats plus substantiels. Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de miel pour sucrer.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 04-01-2019

Smoothie Vert avec Chia
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Ingrédients

2
Portions
Medidas

Préparation

10 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
67.5
kcal
3.38%
Glucides, par différence
7.4
g
2.47%
Protéine
2.1
g
4.2%
Lipides totaux (gras)
3.7
g
5.69%
null
100
null
Fourni par USDA

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Servez dans un verre et savourez.

Conseils

Préparez les glaçons à l'avance et ayez-les prêts pour n'importe quelle occasion. Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de miel pour sucrer.

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