Smoothie de Pousses Vertes

Name: Smoothie de Pousses Vertes
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 tasse d'alfalfa, (les pousses); 1 tasse de brocolí, (les pousses); 1 tasse de germe de tournesol, (haché); 1/4 tasses de tahini; huiles d'olive; 1/2 gousses d'ail; 1 jus de citron; 1 tasse d'eau

Victoria Cherniag Ruiz

Cette recette est conçue pour les personnes qui souhaitent adopter une alimentation saine. Cette recette de smoothie de pousses vertes est super fraîche et nutritive.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 21-01-2013

Préparation

10 mins

Basse

Dans un mixeur, ajoute l'eau et le jus de citron. Ajoute progressivement l'ail, le tahini et les pousses de luzerne, de tournesol et de brocoli. Avant d'éteindre, ajoute un peu d'huile d'olive et c'est prêt.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.

Fourni par

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Smoothie de Pousses Vertes

Ingrédients

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