Lait d'amande au chocolat

Name: Lait d'amande au chocolat
Prep time: 240 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 tasse d'amande; suffisant d'eau, pour faire tremper; 4 tasses d'eau; 4 dates; 1/2 cuillères à café d'essence de vanille; 1 1/2 cuillères à soupe de cacao

Mara Alpizar

Vous avez besoin de nouvelles recettes de boissons ? Alors essayez ce lait d'amande au chocolat, parfait pour le petit-déjeuner ou le dîner.

Si vous êtes un fan des boissons végétales ou si vous êtes intolérant au lactose, ce lait d'amande vous ravira, car il a un goût légèrement sucré et une texture très crémeuse.

Il convient de mentionner que le lait d'amande est riche en nutriments, il a gagné en popularité dans le monde entier grâce à ses nombreux bienfaits et à son goût délicieux. D'une part, cette boisson végétale est riche en vitamine E et en antioxydants, mais faible en calories.

Une autre bonne nouvelle est que le lait d'amande au chocolat est facile à digérer et une excellente option pour ceux qui souffrent d'intolérance au lactose. De plus, c'est une source importante de calcium, ce qui en fait une alternative idéale pour renforcer les os et les dents.

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Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 16-01-2025

Préparation

Basse

Faites tremper les amandes dans suffisamment d'eau pendant 4 heures ou toute la nuit. Égouttez. Mixez les amandes trempées, l'eau, les dattes, l'essence de vanille et le cacao jusqu'à ce que le tout soit bien mixé. Filtrez le lait d'amande au chocolat et servez dans une carafe ou une bouteille et conservez au réfrigérateur.