Ingrédients
10 Portions
Original
Grammes, litres
Onces, livres
Tasses, Cuillères
Medidas
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2 tasses de riz
1 oignon rouge
3 gousses d'ail
1 poivron, rouge, vert ou jaune
2 tiges de céleri
2 carottes
2 citrouilles
2 œufs
1 tasse de sauce soja, pauvre en sodium
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1/2 kilos de porc, en dés, cuit
1/2 filets de poulet, en dés, cuit
1/4 kilos de brocolí
1/4 kilos de pois chiche
14.46 onzas de riz
1 oignon rouge
3 gousses d'ail
1 poivron, rouge, vert ou jaune
2 tiges de céleri
2 carottes
2 citrouilles
2 œufs
8.45 onzas líquidas de sauce soja, pauvre en sodium
1.52 onzas líquidas d'huile d'olive
1 1/10 libras de porc, en dés, cuit
1/2 filets de poulet, en dés, cuit
8 4/5 onzas de brocolí
8 4/5 onzas de pois chiche
2 tasses de riz
1 oignon rouge
3 gousses d'ail
1 poivron, rouge, vert ou jaune
2 tiges de céleri
2 carottes
2 citrouilles
2 œufs
1 tasse de sauce soja, pauvre en sodium
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1.83 tazas de porc, en dés, cuit
1/2 filets de poulet, en dés, cuit
3 1/3 tazas de brocolí
1 5/8 tazas de pois chiche
2 tasses de riz
1 oignon rouge
3 gousses d'ail
1 poivron, rouge, vert ou jaune
2 tiges de céleri
2 carottes
2 citrouilles
2 œufs
1 tasse de sauce soja, pauvre en sodium
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1/2 kilos de porc, en dés, cuit
1/2 filets de poulet, en dés, cuit
1/4 kilos de brocolí
1/4 kilos de pois chiche
Informations nutritionnelles
* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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