Quiche aux Épinards Légère

Une délicieuse quiche au fromage et aux œufs avec des épinards. Parfaite pour un régime pauvre en glucides, car elle ne contient que 2 cuillères à soupe de farine. 125 calories par tranche !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 05-01-2010

Quiche aux Épinards Légère
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Ingrédients

6
Portions
Medidas

Préparation

30 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.

Fourni par USDA

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Conseils

Servir en tranches, accompagné d'une salade.

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