Pasta Garniture

Name: Pasta Garniture
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italiana
Ingredients: 1/2 litres d'eau; 2 feuilles de laurier; 1 paquet de spaghetti; 1/4 oignons; 4 saucisses de dinde; 6 asperges; 10 tomates cerises; huile de coco, en spray; 2 cuillères à café d'huile d'olive, (optionnel); à votre goût de sel; à votre goût de poivre

Une délicieuse et légère recette pour accompagner vos plats de viande.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 28-01-2021

Préparation

15 mins

Basse

Dans une casserole, chauffer 1/2 litre d'eau avec les feuilles de laurier. Une fois que l'eau bout, ajouter les spaghetti et les cuire al dente. Pendant que les spaghetti cuisent, coupez l'oignon et la saucisse en dés, les asperges en rondelles épaisses et les tomates cerises en deux, puis faites-les frémir dans une poêle avec de l'huile de coco. Lorsque les spaghetti sont à point, retirez du feu et égouttez-les à l'aide d'un passoire. Ensuite, incorporez-les dans la poêle avec les autres ingrédients et faites sauter pendant 5 minutes, ajoutez du sel et du poivre au goût.

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Énergie

15.6

kcal

0.78%

Glucides, par différence

Protéine

Lipides totaux (gras)

1.8

2.77%

null

100

null

Fourni par

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Présentation

Au moment de servir, vous pouvez assaisonner avec un peu d'huile d'olive et décorer avec des tomates cerises fraîches, cela donnera une saveur différente à votre plat.

Conseils

Veillez à ne pas trop cuire vos pâtes afin qu'au moment de les faire sauter avec les autres ingrédients, les spaghetti ne se cassent pas.

Pasta Garniture

Ingrédients

Préparation

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