Pouding aux Épinards au Micro-ondes

Pour quand des amis arrivent à l'improviste à l'heure du déjeuner, vous pouvez préparer cela rapidement et ils pourront en profiter, car c'est délicieux et peut être servi immédiatement, vous n'aurez pas besoin d'un four conventionnel, avec le micro-ondes, tout sera prêt sans trop de tracas.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 05-03-2014

Pouding aux Épinards au Micro-ondes
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Ingrédients

6
Portions
Medidas

Préparation

5 mins
10 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Pour le moment, cette recette ne dispose pas d'informations nutritionnelles.

Fourni par USDA

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Présentation

Retirez-le, démoulez-le et servez-le froid ou chaud. Vous pouvez garnir d'une cuillère de crème sur le dessus, accompagnez-le de quelques tranches de pain grillé et d'un bon café.

Conseils

Vous pouvez les faire individuels pour mieux organiser les portions, n'oubliez pas de graisser les moules, bien que si ce sont de jolis moules blancs, vous pouvez servir directement dedans. Vous pouvez utiliser du brocoli à la place des épinards, hachez-le bien et passez-le par le même procédé que les épinards dans le sac plastique au micro.

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