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Chayotes Crémeux

Profitez de cette recette de chayotes crémeux avec des légumes, assaisonnés d'ail en poudre, avec une touche de coriandre et couronnés de fromage mozzarella. Il sera impossible de résister !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

Publié le: 28-07-2021

Chayotes Crémeux
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Ingrédients

4
Portions
Medidas

Préparation

30 mins
15 mins
Basse

Informations nutritionnelles

* Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Énergie
169.6
kcal
8.48%
Glucides, par différence
12.9
g
4.3%
Protéine
11.8
g
23.6%
Lipides totaux (gras)
7.9
g
12.15%
null
100
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Fourni par USDA

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Présentation

Dans un plat allant au four accompagné d'un steak de boeuf.

Conseils

Nous vous recommandons d'utiliser des chayotes sans épines, car ceux-ci contiennent une plus grande quantité d'eau.

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