Diverses études à l'échelle nationale et internationale montrent que 9 femmes sur 10 ont de la cellulite, qui peut être légère, modérée ou sévère.

Cependant, il existe certains aliments qui, grâce à leurs propriétés, peuvent vous aider à diminuer la cellulite de votre corps. Nos amies de Salud180 nous disent lesquels. Découvrez-les !

1.- Artichaut. Favorise le drenage lymphatique et nettoie le foie, organe chargé de l'élimination des toxines.

2.- Papaye. Contient une enzyme, appelée papaye, qui permet d'éliminer l'accumulation de graisse et de décomposer les protéines à l'origine de la cellulite.

3.- Oranges. Étant riche en vitamine C, elle neutralise les effets du stress oxydatif de la peau et est essentielle pour la synthèse du collagène.

4.- Ananas. Ses propriétés digestives sont dues à sa teneur en enzyme protéolytique, qui aide à digérer les protéines, en particulier celles responsables de la cellulite, et à les éliminer.

5.- Poisson bleu. Contient une forte teneur en acides gras oméga 3, dont les propriétés anti-inflammatoires stimulent la circulation sanguine pour combattre les problèmes de microcirculation.

Ainsi, si vous souhaitez améliorer l'apparence de votre peau et sa texture, il est idéal de faire de l'exercice tous les jours et d'adopter un régime alimentaire sain et pauvre en graisses.

Voir l'article original

Notes recommandées