Le Carême est arrivé. Comme nous le savons tous, certains aliments peuvent être consommés et d'autres non pendant cette période, conformément aux coutumes religieuses établies. Il est donc important de savoir ce que nous pouvons consommer et ce que nous ne pouvons pas. De plus, il est important de garder à l'esprit qu'il existe de nombreuses recettes pour le Carême qui sont faibles en calories et qui peuvent faire partie de notre régime quotidien. Voici quelques recettes légères ou faibles en calories à prendre en compte pendant la période de Carême. Prenez note. Soufflé de Fraises Léger Ces soufflés ne sont pas seulement un dessert léger, mais ils sont également chargés en vitamine C, qui facilite l'absorption du fer. Essayez-les, ils n'ont que 185 calories par personne. Saumon au Citron, Câpres et Romarin Une recette très simple et délicieuse pour préparer le saumon. Les paquets de saumon cuits avec du jus de citron, du vin Marsala, des câpres et du romarin. Haricots Verts à la Vinaigrette Une recette facile pour préparer des haricots verts avec une délicieuse vinaigrette. Salade de Laitue avec Pomme et Noix Cette salade de laitue avec pomme et noix est fraîche et délicieuse avec la vinaigrette à l'orange. Dip de Pois Chiches Également connu sous le nom de houmous, cette collation arabe est délicieuse.