Il est courant d'utiliser un régime Detox pour purifier le corps et éliminer les toxines. La nourriture du régime detox comprend des plats avec tous les ingrédients que l'on peut manger dans le régime : légumes et fruits. Le repas comprend une soupe de légumes, du brocoli vapeur avec des graines de sésame et une compote de pommes en dessert. Voici une recette très savoureuse qui vous sera d'une grande aide.

Ingrédients

2 Tasses de Légumes hachés
2 Tasses de Bouillon de poulet
1/2 Boîte de Jus V8
1 Tasse de Brocoli
2 Cuillères à soupe de Sésame
2 Pommes

Mode de préparation

Commencez par préparer la soupe. Faites chauffer dans une casserole le bouillon de poulet, le jus V8 et les légumes. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Dans un cuiseur vapeur, faites cuire le brocoli et assaisonnez avec le sésame.
Pour la compote de pommes, faites bouillir les pommes pelées pendant 30 minutes. Retirez de l'eau et écrasez avec une fourchette.

Conseils. Accompagnez votre repas d'un multivitaminé. Recettes de salades nutritives recommandées.