Je dois admettre que si on me demandait de choisir entre une tasse de thé ou une tasse de café, je préférerais mille fois le café, mais après avoir lu un article disant que le thé blanc aide à perdre du poids, j'ai changé d'avis.

En plus de vous aider à maigrir, le thé blanc est une boisson naturelle et diurétique qui aide à prévenir et à combattre les maladies cardiovasculaires. Et ce qui m'a semblé super intéressant, c'est que ses bienfaits sont supérieurs à ceux du thé vert, grâce à sa quantité de polyphénols.

Et ce n'est pas tout… le thé blanc a une grande action contre le vieillissement, car il aide à la production et au maintien de collagène et d'élastine. Est-ce que je t'ai déjà convaincu de boire ce thé ?

Changez vos habitudes alimentaires et remplacez vos boissons par du thé blanc, vous verrez la différence dans votre corps. Bien sûr, accompagnez-le d'un régime équilibré et d'exercice.

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