Ce menu est délicieux pour un repas riche en vitamines et minéraux. Saviez-vous que... les patates douces ont un niveau de nutrition idéal car elles contiennent beaucoup de vitamines, de calcium et de fibres. Elles sont super nutritives tout comme le brocoli. (Nous vous suggérons de cliquer sur le titre de la recette pour voir plus de détails) Tarte aux Pommes Voici une recette traditionnelle de tarte aux pommes. Bien qu'elle semble compliquée, si vous suivez les étapes, elle sera parfaite ! Poulet aux Raisins recette délicieuse et élégante, les raisins lui donnent une touche spéciale Patate Douce au Four avec Miel La patate douce est super nutritive car elle est très riche en calcium, potassium et fibres. Si vous essayez de manger sainement, remplacez les pommes de terre par cette délicieuse recette de patate douce au four avec du miel d'érable. Soupe de Brocoli aux Amandes La texture crémeuse des amandes complète parfaitement la saveur du brocoli dans cette soupe. Purée de Chou-Fleur qui Ressemble à de la Pomme de Terre Cette purée de chou-fleur ressemble à de la purée de pommes de terre. Personne ne vous croira que ce n'est pas à base de pommes de terre.