Les bienfaits de boire de l'eau sont nombreux ; l'un d'eux est la façon dont cela purifie notre système en facilitant la digestion et en aidant à éliminer les impuretés de notre corps.

Récemment, on m'a parlé d'une recette pour préparer une limonade spéciale qui aide à détoxifier naturellement votre corps et à garder le ventre plat, car elle nettoie toutes les impuretés de votre système. Ce que j'ai adoré, c'est le goût et la fraîcheur de cette limonade ; elle s'avère parfaite pour les repas, pour accompagner une collation saine l'après-midi, ou pour le barbecue du week-end. Je vous invite à découvrir la recette de la limonade spéciale pour obtenir un ventre plat : Conseil : Si le goût du gingembre n'est pas votre préféré, vous pouvez l'omettre de la recette.

Ingrédients :

2 litres d'eau
1/2 concombre
2 citrons
10 feuilles de menthe
zeste de gingembre

Instructions :

1. Lavez, désinfectez et coupez en fines tranches la moitié du concombre. Si vous n'aimez pas la peau, épluchez-le avant de couper. 2. Lavez et coupez en tranches les citrons. 3. Râpez le gingembre jusqu'à obtenir une cuillère à café. 4. Lavez et désinfectez 10 feuilles de menthe. 5. Petit à petit, mettez tous les ingrédients dans un pichet de 2,5/3 litres. 6. Laissez la boisson au réfrigérateur pendant au moins quelques heures. Si vous pouvez, laissez-la infuser toute la nuit. Le lendemain matin, vous aurez une boisson super saine, fraîche et délicieuse. Voir l'article original ici. Article courtoisie de

Autres secrets pour avoir un ventre plat :

Comment avoir un ventre plat en trois jours

Jus vert pour perdre du poids

10 façons de paraître plus mince en bikini

Comment rendre l'eau naturelle plus savoureuse :

Régime Detox

Si vous avez succombé aux excès et souhaitez retrouver la ligne, suivez ce régime détoxifiant qui vous permettra de perdre jusqu'à 7 kilos.

Pour d'autres secrets de beauté, découvrez la section Supersecretos sur Kiwilimón