Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Nous devons considérer l'intégration de divers éléments nutritifs qui apportent de l'énergie à l'organisme. Il est important de consommer des fibres dans ce repas. C'est pourquoi nous vous laissons ici quelques recettes saines à considérer pour votre petit déjeuner quotidien. Prenez note. Gaufres avec Carpaccio de Banane et Cajeta De délicieuses gaufres faites maison avec carpaccio de banane et cajeta. Pancakes aux Fruits Cette recette, je l’ai utilisée uniquement à la vente pour mes amis, ce qui a donné de bons résultats. Frittata de Basilic et Tomate Déshydratée L'omelette italienne, la frittata est un délice, ce sont des œufs battus avec des tomates déshydratées, du fromage et du basilic. Omelette de Blancs d'Œufs avec Épinards et Tomate Une délicieuse recette saine à préparer pour le petit déjeuner ou même pour le dîner. Blancs d'œufs battus avec des épinards, des tomates déshydratées et du basilic. Sopes de Nopal Une manière très saine de manger des sopes, très légers. Soufflé au Cointreau J'adore les petits pains chauds, donc j'espère que cela vous plaira et que vous pourrez le préparer, il a un goût d'orange idéal pour un petit déjeuner, j'espère que vous aimerez. Crêpes au Poulet avec Champignons Ces crêpes au poulet, je les sers pour un brunch, elles sont délicieuses et vous pouvez les accompagner d'une salade verte ou de haricots frits.