Régimes et Nutrition
5 choses que vous ne saviez pas sur le sucre
Par
Kiwilimón - 2018-10-08T17:11:45.063517Z
En poudre, en cubes ou granulé, le sucre est tout simplement délicieux. Cette substance sucrée peut transformer le plat le plus ennuyeux en un véritable plaisir culinaire. Mais les propriétés sucrantes du sucre ne sont pas la seule chose intéressante à propos de cet aliment. Nous vous invitons à découvrir 5 choses que vous ne saviez pas sur le sucre :
Le sucre aide à enlever les taches
Beaucoup de gens utilisent le sucre dans leur routine de beauté, mais cet aliment fabuleux peut également être utile pour le soin des vêtements. Mélangez de l'eau chaude avec du sucre et appliquez le mélange sur la tache. Laissez reposer une heure, puis mettez le vêtement dans la machine à laver. C'est aussi simple que cela pour enlever une tache avec du sucre.
C'est une envie typique les jours épuisants
Lorsque vous êtes fatigué ou que vous ne dormez pas suffisamment, vous êtes plus susceptible d'avoir envie de quelque chose de sucré. Cela est dû au fait que le manque de sommeil engourdit les zones du cerveau nécessaires à la prise de décision et, au contraire, active les parties qui contrôlent le désir.
Peut être addictif
Selon une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition, la consommation de sucre stimule le système de plaisir dans le cerveau. Étant donné que son effet est plus élevé qu'avec d'autres aliments, le besoin de le consommer à nouveau est également plus grand.
Soulage la douleur d'une brûlure sur la langue
En mangeant des aliments très chauds, la langue peut subir de légères brûlures. Pour soulager la douleur dans ces cas, vous pouvez mettre un peu de sucre sur votre langue et laisser fondre lentement. Après quelques minutes, l'inconfort aura disparu.
Le sucre n'est pas blanc par nature
Pour obtenir du sucre blanc, on utilise du charbon, de l'acide sulfureux et des colorants. Ce processus détruit tous les nutriments contenus dans le sucre brun.
Consommez le sucre avec modération et utilisez des
substituts de sucre pour réduire les calories dans votre alimentation. Les
alternatives au sucre traditionnel sont une bonne option lors de la préparation de desserts ou pour sucrer des boissons.
Profitez de ces recettes sucrées sans culpabilité :
Sources :
