Si l'on se demande comment les personnes orientales mènent des vies si longues et saines, la réponse réside probablement dans leur alimentation. En plus du poisson frais et de ses préparations saines, l'étoile de leur nutrition est le riz. Voici quelques-uns des avantages que cet ingrédient extraordinaire a pour vous, qui sont également des raisons de commencer à le consommer dès maintenant. 1.- C'est une grande source d'énergie, le riz étant un glucide, il ajoute beaucoup d'énergie à votre alimentation. De plus, il aide à réguler le fonctionnement cérébral. Tous ces avantages se retrouvent dans la gamme de produits de Riz SOS. 2.- Il est 100% exempt de cholestérol, et ne contient ni sodium ni graisses nocives pour le corps. C'est pourquoi c'est une excellente alternative pour votre régime alimentaire. 3.- Il est bénéfique pour la pression artérielle, sa faible teneur en sodium aide à un meilleur passage du sang dans les veines et réduit ainsi le risque de problèmes cardiaques. 4.- Le Riz SOS complet et le Riz SOS sauvage peuvent prévenir divers types de cancer. L'enveloppe du riz contient des fibres insolubles qui peuvent protéger votre corps des métastases causées par la naissance de cellules cancéreuses. 5.- Pour le soin de la peau, c'est également un excellent allié. En Inde, on utilise l'eau et le lait de riz pour les peaux enflammées, avec des brûlures et même dans des cas de thérapies de beauté pour hydrater et donner de l'éclat à la peau. 6.- On sait que le riz complet contient des vitamines qui aident à la croissance et à l'activité des neurotransmetteurs humains. Cela se traduit par un cerveau sain et un risque réduit de contracter la maladie d'Alzheimer. 7.- Il est riche en vitamines et minéraux, parmi lesquels figurent la vitamine D, le calcium, les fibres, le fer et la riboflavine, entre autres. 8.- Le riz et son huile dérivée contiennent des antioxydants qui aident le système cardiovasculaire, c'est pourquoi il est recommandé pour les personnes âgées souffrant de problèmes cardiaques ou de pression. 9.- Le riz contient de l'amidon résistant, qui dans le corps favorise la croissance de bactéries bénéfiques responsables d'un bon fonctionnement digestif.

Pour en savoir plus sur les types de riz, les recettes et les préparations pour vous et votre famille, rendez-vous sur www.arrozsos.com.mx

Connaissiez-vous ces bienfaits du riz ?

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Recettes avec Riz

Risotto Italien

Boulettes de Riz

Riz aux Fruits de Mer au Safran

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