La panure est une technique très utilisée dans plusieurs recettes et cuisines de nombreuses régions du monde. Paner du poulet, de la viande, du poisson, des légumes, des fromages, etc., fait partie de plats délicieux, des plus traditionnels et simples aux plus gastronomiques. Essentiellement, la panure consiste à passer un aliment dans des œufs battus et de la chapelure. Il est complètement recouvert puis frit (il est recommandé d'utiliser des huiles saines). Voici quelques recettes de cuisine qui incluent des aliments panés. Prenez note. (nous vous recommandons de cliquer sur le titre de la recette pour plus de détails) Poulet Pané aux Amandes Légères Le poulet est pané dans un mélange d'amandes, de pain râpé et de persil. Il est délicieux et léger car il n'est pas frit mais cuit au four. Poulet Pané aux Corn Flakes Une délicieuse façon de préparer les cuisses de poulet au four avec une panure croustillante de corn flakes. Les enfants adorent. Salade avec Fromage de Chèvre Pané Salade de fromage de chèvre pané avec de la chapelure, du thym, de la ciboulette et de la moutarde de Dijon. Tacos de Poisson Pané Tacos de filet de poisson, que les enfants adorent. Okra Panée au Four L'okra est un légume très savoureux et sain, également connu sous le nom de piment turc et de gumbo. Cette recette d'okra panée au four est très savoureuse et saine grâce à son absence de friture. Salade avec Poulet Pané Une salade de milanesa de poulet avec de la laitue. Doigts de Fromage Fromage pané avec des épices italiennes. Croquettes de Courge Ces croquettes sont cuites au four et sont légères et délicieuses. Côtelettes Panées Les côtelettes de porc sont un plat délicieux pour les enfants. Vous pouvez les servir avec une sauce rose à base de mayonnaise mélangée à du ketchup.