Savais-vous que ? Les soupes, les bouillons et les crèmes sont des aliments qui font partie de la cuisine traditionnelle dans les différentes cultures qui composent l'humanité.

Ces aliments font partie d'un régime équilibré et varié. Leur principal ingrédient est l'eau, et c'est pourquoi les soupes et les bouillons sont des aliments qui aident à maintenir une hydratation correcte et sont également faibles en calories. Pour leur préparation, on utilise généralement des ingrédients très variés tels que des légumes, des poissons, de la viande, des pâtes, des légumineuses, du riz, des condiments, entre autres, qui apportent des propriétés bénéfiques pour la santé. De plus, il existe une infinité de combinaisons possibles dans l'utilisation des ingrédients, pouvant s'adapter aux goûts, aux besoins ou à l'âge du consommateur et à la saison de l'année pendant laquelle ils sont consommés, sans que cela en fasse un plat monotone et répétitif. Les soupes, en général, sont un aliment qui contribue à la santé, possèdent des nutriments indispensables pour le régime alimentaire de base et sont également délicieuses en période de froid ou de pluie. Voici cinq recettes de soupes maison faciles à préparer chez soi. Prenez note et, profitez-en !

La texture crémeuse des amandes complète parfaitement le goût du brocoli dans cette soupe. Voir la recette complète ici.

Délicieuse soupe de tomate crémeuse avec une touche d'ail. Très facile à cuisiner à la maison, elle apporte de nombreux nutriments et est parfaite pour les enfants de la maison. Voir la recette complète ici.

Cette recette de petites pâtes avec sauce tomate et fromage est idéale pour les bébés de 7 à 12 mois. La recette est riche en vitamine C et en vitamine E et est très facile à manger. Voir la recette complète ici.

Ceci est ma version de la soupe de tortilla, contrairement à beaucoup d'autres recettes de soupe de tortilla, celle que je vous présente n'est pas faite à base de bouillon de bœuf, mais de poulet. Voir la recette complète ici.

Ce bouillon de poulet est idéal pour les personnes atteintes de diabète. Nous n'ajoutons de graisse que celle de la viande. Voir la recette complète ici.