Prendre soin de la peau, des cheveux et des ongles peut devenir une activité relaxante qui nous permet de nous dorloter et nous fait nous sentir bien dans notre peau. Cependant, cela peut aussi être très coûteux, car les crèmes, traitements, exfoliants et autres produits peuvent s'avérer très chers.  

Heureusement, de nombreux ingrédients que nous avons déjà dans nos placards et cuisines sont les meilleurs alliés pour les cheveux et la peau. Cette fois, nous parlons du sucre, car grâce à ses fins cristaux, il est idéal pour préparer des exfoliants maison pour les pieds, les mains, les lèvres et tout le corps. Ne réfléchis pas deux fois et prépare l'un de ces exfoliants au sucre chez toi, c'est une merveille ! 

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4 exfoliants maison au sucre 
Éliminer les cellules mortes, combattre les points noirs et afficher une peau radieuse est possible avec ces incroyables exfoliants naturels, car la mère nature nous fournit tout ce dont nous avons besoin. N'oublie pas que si ta peau est sensible, il est préférable de consulter un dermatologue.  

Exfoliant pour les pieds 
Oublie la sécheresse des pieds avec cet incroyable exfoliant maison, qui laissera tes pieds très hydratés et sans rugosité. 

• 4 cuillères à soupe de sucre 
• 1 tasse de lait 
• 5 tasses d'eau tiède 
• 1/2 tasse d'huile pour bébé 

1. Verse le lait et l'eau tiède dans un grand récipient et fais tremper tes pieds pendant 10 minutes. 
2. Mélange l'huile pour bébé avec le sucre dans un bol jusqu'à obtenir une pâte épaisse. 
3. Applique l'exfoliant sur tes pieds et masse avec des mouvements circulaires pendant 10 minutes.  
4. Rince et sèche tes pieds avec une serviette propre. 
5. Applique un peu de vaseline sur tes pieds et mets des chaussettes, tes pieds seront plus doux que jamais ! 

Exfoliant pour les mains 
Grâce aux différents bienfaits du thé vert, il est idéal pour faire des exfoliants naturels, essaie celui-ci pour les mains ! 

• 1 tasse de sucre muscovado 
• 2 sachets de thé vert 
• 1/4 tasse d'eau chaude 
• 1/4 tasse d'huile de coco, fondue 

1. Place les sachets de thé dans l'eau chaude, laisse infuser pendant 5 minutes. Laisse refroidir. Mets le sucre muscovado dans un bol et mélange avec l'huile de coco.  
2. Verse le thé froid dans le mélange précédent jusqu'à obtenir une pâte. 
3. Applique l'exfoliant sur tes mains et masse doucement. 
4. Laisse reposer pendant 2 minutes et rince. 
5. Applique un peu de crème et c'est tout. 

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Exfoliant pour les lèvres 
Avec l'arrivée de la saison froide, il est normal que les lèvres aient besoin d'un bon exfoliant qui les hydrate également, celui-ci est ta meilleure option ! 

• 1 cuillère à café de miel 
• 1 cuillère à café de sucre muscovado 

1. Mélange le miel et le sucre jusqu'à obtenir un mélange homogène. 
2. Applique sur les lèvres et fais des mouvements circulaires pour enlever la peau morte. 
3. Rince et applique un baume à lèvres pour hydrater. 

Exfoliant pour le corps 
Exfolier tout ton corps sera très facile avec cette option, qui ne nécessite que 3 ingrédients.  

• ¼ de tasse de café moulu 
• ½ banane mûre 
• ¼ de tasse d'huile d'olive  

1. Mets la banane dans un récipient propre et sec et écrase-la avec une fourchette. 
2. Ajoute le café moulu et l'huile d'olive. 
3. Mélange le tout parfaitement. 
4. Applique l'exfoliant sur tes pieds et tes jambes. 
5. Fais un massage pendant environ 10 à 15 minutes. 
6. Laisse reposer pendant 10 minutes et rince à l'eau abondante. 

Maintenant que tu sais comment préparer 4 incroyables exfoliants maison, mets-toi au travail et organise une journée de spa à la maison, tu le mérites !

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